Achtsam dem Leben begegnen

Ruhe & Gelassenheit finden. Aber wie findet man das im Alltag?
Die Praxis der Achtsamkeit unterstützt dabei, nicht immer alles dem "Autopiloten" zu überlassen, sondern bewusst dem Hier und Jetzt Raum zu schenken. Raum für neue Erfahrungen und neue Wege, um dem Einfluss des Alltags neutral begegnen zu können. Gerne begleite ich Dich dabei.  Caroline Heupel

Möchtest Du die Welt der Achtsamkeit kennenlernen? 

Zurück zum Ursprung...

Zurück in die Natur. Momente der Ruhe finden. 

... in das Hier und Jetzt...

Mit Meditation das betrachten was ist. 
Warum Meditation?

.. bewusst gehen.

In Gewahrsein jeden Schrittes.

Neue Termine

in der Salzgrotte Maikammer

Deutschland

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